Un interessante fenomeno che spesso si riscontra in chi si trova a dover fronteggiare alti livelli di ansia sociale è il ritrovarsi ad un certo punto della propria esistenza impossibilitati a mostrarsi agli occhi degli altri per come in realtà si crederebbe di essere. In questo articolo, alcune riflessioni su questa comune forma di disagio.
L’ansia sociale è una comune esperienza affettiva che caratterizza la vita di tutte le persone. In alcuni casi, tuttavia, la sua presenza può portare a vedere limitata significativamente la propria qualità di vita, comportando vissuti di forte tensione, ritiro sociale e depressione. In questo articolo, alcuni spunti utili a comprendere che cosa si intende con tale fenomeno e come può essere gestito.
I litigi all'interno della coppia sono un'esperienza piuttosto comune che trova più di una risposta. Di certo, uno dei motivi per i quali entrambi i partner possono giungere a scontrarsi di frequente è la mancanza di comprensione reciproca. In questo articolo alcune riflessioni su questo tema.
Motivarsi non è semplice, specie quando ci si trova a dovere fare i conti con le prime delusioni che potrebbero presentarsi lungo il proprio percorso. È in tali casi, tuttavia, che si dimostra essenziale riuscire a rialzarsi, al fine di evitare che la demoralizzazione abbia il sopravvento. In questo articolo alcune riflessioni su questo tema.
I problemi che ci capita di affrontare nel corso della vita possono portarci a scegliere strade già note e più sicure, benché alla lunga possano arrivare a portarci a chiuderci eccessivamente nelle nostre zone di comfort. In questo articolo, alcuni spunti di riflessione su questo tema.
Non è semplice provare rabbia, meno ancora lo è manifestarla agli altri, benché spesso si avverte la spiacevole sensazione che gli altri siano con noi particolarmente aggressivi. In questo articoli alcuni spunti che affrontano questo tema.
Tutti parlano di autostima, spesso in un modo che risulta eccessivamente riduzionistico e semplicistico. In questo articolo si cercherà dunque di presentare l'autostima e le sue implicazioni sulla nostra salute seguendo un filo logico fortemente ancorato nelle conoscenze scientifiche.
In diversi momenti della vita capita di ripensare agli eventi del nostro passato. Spesso tale comportamento è motivato da un bisogno di comprendere qualcosa della nostra vita che sembra quasi sfuggirci nel presente, lasciandoci la spiacevole sensazione di essere fermi nel nostro progetto di vita. In questo articolo si tratterà di questo tema, argomentando con alcuni spunti riflessivi la dinamica che potrebbe presentarsi nel ritornare con la mente al passato.
Questo articolo vuole soffermarsi su alcuni dei vissuti emotivi che starebbero contraddistinguendo il periodo che stiamo vivendo, perché sia possibile scoprire dietro un disagio collettivo qualcosa di più intimo e personale.
Sono in molti quelli che continuano a vivere con grande disagio questo periodo di quarantena.In questo articolo, alcuni semplici spunti sul tema della felicità per stimolare qualche interessante riflessione personale.
