In un periodo in cui le nostre abitudini sono fortemente cambiate, quanto potrebbe essere rimasto costante è il bisogno di essere visti e riconosciuti da parte degli altri. Le difficoltà che tuttora si vivono nel rapportarsi agli altri potrebbero lasciarci in uno stato di vuoto di non semplice gestione. In questo articolo alcuni spunti che affrontano questa tematica.
Nel periodo complesso che stiamo vivendo, delle volte è utile richiamare alla mente anche concetti semplici, quali quelli del coltivare alla pazienza gli altri e se stessi. Educare a questa virtù, infatti, può essere un qualcosa di più semplice che ricordarsi di metterla in pratica nel momento del bisogno. In questo articolo, alcune semplici riflessioni in merito al tema dell'educare alla pazienza gli altri e se stessi.
Rimandare i propri doveri è un qualcosa di normale e di utile per evitare di vedere le giornate monopolizzate dai propri impegni, a patto che tale modalità di gestire lo stress non diventi l'unica o la principale. In questo articolo, alcuni semplici spunti che riguardano che cos'è e come poter uscire dalla procrastinazione.
Con gli spazi che si riducono, la convivenza può risultare particolarmente complessa, per noi e per le persone con cui viviamo. Sorge dunque la necessità di pensare a delle soluzioni che ci consentano di passare indenni questo periodo di quarantena. In questo articolo vi proporrò alcuni spunti che potreste seguire per gestire al meglio la vita ai tempi del coronavirus.
La vicinanza non si esprime unicamente con i fatti. Anche semplici emozioni possono permetterci di andare oltre le barriere che ci separano fisicamente, andando ad aiutare persone distanti forse solo per questioni di tempo. La tristezza che proviamo non è un limite o un ostacolo, ma una risorsa. In questo articolo si mostra come e in che modo approcciarsi a questa emozione nel momento poco felice che l'intera nazione sta passando.
Momenti inaspettati di grande disagio possono portarci a pensare costantemente in negativo, alimentando pensieri catastrofici poco utili per gestire al meglio la situazione che si starebbe vivendo. In questo articolo, qualche semplice spunto per riattivare speranza e fiducia.
Con le nuove misure restrittive imposte dal governo, è facile ritrovarsi a vivere emozioni non certo semplici da gestire. In questo articolo vengono proposti alcuni spunti per vivere meglio normali sentimenti di ansia e sconforto a cui potremmo essere esposti in questo periodo.
In un momento di grande apprensione collettiva per il coronavirus, è facile che un susseguirsi di pensieri negativi possa portarci a ripensare alla nostra vita e alle cose che più contano. Nel presente articolo viene mostrato come anche in un momento delicato come questo sia possibile cogliere preziosi spunti di crescita personale.
In un momento di grande apprensione, sdrammatizzare è utile oppure no? In quali casi si mostra realmente efficace? In quali altri invece può essere dannoso provare a riderci sopra? Scoprilo in questo articolo.
Capita a volte che un disagio possa portarci a pensare troppo e a perderci nei nostri pensieri. Nel presente articolo si mostrerà in cosa consiste questa comune tendenza e come poterla gestire per ritrovare maggiore benessere ed equilibrio emotivo.
